2015年のはじめあたりから盛り上がってきた水素水についてついに明確な判断がされました。
水素水は効果なし？そんな論争にも終止符が打たれるような内容なのでしょうか？
国民生活センターより水素水販売業者に以下の表示方式に関する改善要求がだされました。
販売元等のホームページや直販サイト、商品のパッケージに、飲用により健康保持増進効
果等があると受け取れる記載がありました。医薬品医療機器等法や健康増進法、景品表示法
に抵触するおそれがありますので、表示の改善を要望します
そして行政への要望としては表示改善の要望
販売元等のホームページや直販サイト、商品のパッケージに、飲用により健康保持増進効
果等があると受け取れる記載がありました。医薬品医療機器等法や健康増進法、景品表示法
に抵触するおそれがありますので、事業者に対し、表示の改善を指導するよう要望します
上記のように判断された理由について確認してみましょう。
水素水は本当に美容にいいのか？
エイジングケアなどとして美容への効果に留まらず、さまざまな疾患への改善効果が認められ、一部の病院などでは治療の一環としてとり入れられている水素水
活性酸素がすべて悪いというわけではなく、そのなかでも細胞やDNAを傷つけてしまう悪玉活性酸素（＝ヒドロキシラジカル）に強力な酸化作用があり、人体に影響を与えます。水素水は、このヒドロキシラジカルのみを選んで結合し、水に変換されて身体の外に排出されるという特徴があるのです。
こんな話はウソと判断されたのか、国民生活センターの資料を基に確認してみたいと思います。
目次
水素水に対する問い合わせ急増、国民生活センターが調査に
2011年以降水素水に対する問い合わせが増えておりその数2260件。
また2013年以降、水素水生成器を購入したがちゃんとできているのか？との問い合わせもあり調査が実施されることに。
水素水の定義と有効なデータ
水素水の適宜っていうのは特に基準はないので単純に普通の水より水素濃度を高めた水のようですね。
水素水には明確なデータが存在していないという事実があります
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所の「『健康食品』の安全性・有効性情報」に、「俗に、『活性酸素を除去する』『がんを予防する』『ダイエット効果がある』などと言われているが、ヒトでの有効性について信頼できる十分なデータが見当たらない。
現時点における水素水のヒトにおける有効性や安全性の検討は、ほとんどが疾病を有する患者を対象に実施された予備的研究であり、それらの研究結果は、健康な人が市販の多様な水素水の製品を摂取した時の有効性を示す根拠になるとはいえない。
→国立研究開発法人水素水説明：
水素水テスト対象となった商品とその調査結果
今回国民生活センターの調査対象となった商品は聞いたこともないメーカーが並びますが
伊藤園の水素水H2や、パナソニックの還元水素水生成器などの対象となっていますね。
パナソニックの還元水素水生成器は15万円もします！
容器入りの水素濃度について
パッケージには、「高濃度」や「水素たっぷり」など、溶存水素濃度が高いことをうたった表示
「抜けにくい」、「逃げにくい」など、溶存水素濃度が低下しにくいことをうたった表示
実際に開封後の水素水の濃度がどうなっているかを確認した結果は
容器入りのパッケージの溶存水素濃度表示に、充填時や出荷時と記載のあった5銘柄のうち
3銘柄で、表示値より測定値の方が低い濃度でした。また、パッケージに表示のない3銘柄の
うち、ペットボトルの2銘柄では溶存水素（水素ガス）は検出されませんでした
なんと、開封後は水素ガスが検出されなかったという商品までありました！
ただ、伊藤園の水素水H2はパッケージの表示の範囲内だったことが記載されていました。
水素ガスが検出されなかった商品はパッケージ自体に溶存水素濃度表示がなかったものでした。
そのため少なくとも水素水を購入する場合は、パッケージに溶存水素濃度表示が記載されていることが必要そうですね。
今回の調査でパッケージの水素濃度が高い記載で開封時の濃度も問題なかった商品
水素たっぷりのおいしい水
〔販売者〕株式会社メロディアンハーモニーファイン300ml 280円
水素濃度は伊藤園の水素水H2の倍以上ということで水素濃度で選ぶならこの商品がいいことが実証されました。
ただ、どの商品であっても未開封状態で放置しても水素濃度は減っている傾向があるので水素水は鮮度が命のようです。
しかも開封後は24時間放置で濃度は最初の1割程度まで落ちることが確認されました。
そのため水素水は開封したらその時点で全部飲まないと、水素水の意味がなくなることを意味します。
以上より、ペットボトルやアルミパウチ、アルミ缶の水素水は水素濃度が開封後の値も記載されているものを製造日から新しいうちに購入し、一度開封したら残さずに飲むことが重要ってことですね。
作りたての水素水がいいってことは、水素水生成器がいいんじゃないの？となりますよね。
それでは、続いては水素水生成器の関す調査結果です。
水素生成器で作られた水素水の濃度と調査結果
藤原紀香さんは普段から水素生成器を風呂に入れたり、野菜を洗う時に普段から愛用しているほどの水素水好き。
そんな藤原紀香さんが結婚式の引き出物として配ったほどのものがフラックス社の「マルーン」という商品。
残念ながら今回国民生活センターの調査対象となった水素水発生器にマルーンはありません。
今回の水素水生成器の中でも有名メーカーであるパナソニックの製品はどうだったんでしょう？
蛇口直結型は水素濃度が低めなんですね。
製品の表示自体が低めに記載されておりパナソニックの水素水生成器は結果的にも記載通りの結果だったようです。
でもこの濃度は、伊藤園の水素水H2よりも低いのが気になりますね。
今回調査された商品の中で、生成時の水素濃度が高かったのがルルドという水素水生成器。
お値段もパナソニックの商品より少し高いくらい。それでパナソニックの5倍以上の濃度の水素水が飲めます。
高濃度水素水生成器 ルルド
〔発売元〕ビクトリージャパン株式会社 159,840円
水素水は効果無しなのか？
そして最後は水素水の効能に関する調査結果です。
現在の水素水は薬ではないので健康になるや健康に効果があるという記載は医薬品医療機器等法や健康増進法や景品表示法に違反する可能性が高いんですよね。
実際伊藤園もパナソニックの商品もこのような記載は避けているので問題がありません。
国民生活センターからは各社に水素水を飲むことで期待できる効果を確認したところその効果は
水素水の飲用により期待できる効果は、「水分補給」が最も多い回答
だったそうです。
水分補給なら水でいいわけで水素水ある必要はないですよね。
ダイエット、疲労回復、アンチエイジングの効果も期待できるが医薬品医療機器等法の効果で表示できないからしていないとの回答もあったとのこと。
現時点では水素水は特定保健用食品（トクホ）や機能性表示食品として許可、届出されたものは１つもありません。
その為、効果効能をうたっているものは法律違反となりますね。
残念ながら、国民生活センターの調査では効能について否定するものがありません。
今回の国民生活センターの調査対象となった水素水の商品、水素水生成器について水素濃度の確認ができました。
水素水の効能を実際に信じるかどうかどうかの話がありますが少なくとも
水素水のフタを開けたら水素が入っていない
水素生成器で作成した水素水には水素が入っていない
ということにはならない製品も存在するってことですね。
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水素水は効果なしまとめ
上記の内容は、国民生活センターの発表内容から抜粋して紹介しています。
そのため間違いや誤認を含むことがあればフォームより連絡いただけると助かります。
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20161215_2.pdf
水素水が効果ないと言っている人のほとんどは
水素が入っていることを確認できないから。
という理由がほとんどです。
そのため、水素水に水素が含まれていることが確認できた商品であれば問題ありませんよね。
あとは、水素水の効能自体がどこかで証明されればお値段の高めの水素水も安心して購入ができるんですけどね。
藤原紀香さん、辻希美さん、山田優さん、押切もえさん、はるな愛さん、安田美沙子さん
これらの美人な女優さん(ひとり違うかｗ)が水素水を愛用してますってことなので信じる人はそれぞれです。
ちなみに1日1リットルの水を飲む水飲み健康法というのもあるので毎日水を飲むことは体に悪い事ではありませんね。
